メイン
HP
メール
マガジン
ご登録
ご提供価格
一覧
キャンペーン 無料
ヒーリング
プロフィール お問い合わせ サイトマップ
Q&A一覧
携帯電話をご利用の場合、以下の
アドレスを受信可能にしてから、
 ご連絡いただければと思います。 heavenlyblue100☆gmail.com
☆を@にご変更の上どうぞ
はね 以下外部HPですはね
  Q&A一覧 
  はじめましてのご案内 
  プロフィール 

お立ち寄りいただきましてありがとうございます。
クリアな光に可能性というきらめきを満載した癒しをお届けしています
ピュアなエネルギーといっぱいの愛を受け取ってもらえたら嬉しいです

人となりをお知りになりたい方はプロフィールもご覧くださいね
キランメインHP: Attunement Square エネルギー伝授 
キラン ご連絡へのお返事は1日ー5日(除:土日祝祭日)です。
お時間には余裕を持ってお問い合わせ願います


今の生活大丈夫? お心健やかにあるために

傘 JUGEMテーマ:心、体、そして魂。
無料ヒーリングの記事はこちらです。
必要な方は上記記事をご参照ください
Healing Room花蓮 加藤花梨です。
なんだか、最近、調子が悪くって・・・
どうも、やる気が出ないんです〜
ここ数日、疲れやすい気がします
あんまり眠れません、
情緒が不安定で辛いぱんだ クスン

季節の変わり目はこういった状況が生じやすいですし、
実際、そういったお声をとても伺います。

ただこれには理由があって・・・。
梅雨時のお天気の影響と体温の調整機能に関係が
あります。
パソコンや携帯電話による脳への刺激なども、
お人によってはあるでしょう。

太陽の光は睡眠を司るホルモンを分泌させたり、
調整したりする神経に影響を及ぼします。
温度差が激しい時には体温を一定にするために
私たちの神経系統は見えないところでとても頑張って
くれています。

ですから、上記のようなご状況が生じている場合、
まずは、今の生活を振り返ってみるといいかもしれません。

キラン睡眠時間が足りているかどうか
バランスのとれた食事をとっているかどうか
決まったお時間にお食事をとっているかどうか
それが習慣でない方は不要かもしれませんが、
口にするもの=体を創るものです。


キラン適度に運動をしているかどうか
主婦の方でしたら家事も上手になさればいい運動に
ちょっとしたお散歩や、ヨガ、ストレッチなどでも
介護/育児をなさっている方は時には人の手を借りるのも。


キラン身だしなみは整っているかどうか
心身清潔であることはその方の状態を表すことが
あります。
人は見た目では判断できない部分もありますが、
普段身だしなみをきちんとしているのに そうでない時、
どこかに余裕がないことがあります。
もちろん、これは時と場合によります。
災害後、ボランティア活動中などは不可能です 


キラン毎日の生活の中に楽しみやご褒美があるかどうか
ご多忙な方は1日数分でもそういった時間を設けて
くださいね。ストレス過多な方は発散も
ご入浴時、移動時、娯楽、リラクゼーションetc...

キランお一人で抱え込んではいないかどうか
苦しいご状況の折にはガス抜きも必要です。
特にとてもお辛い時には、ご友人やご家族、専門家の方に
ご相談なさったり、
何らかの施術等を受けることで楽になることも多いです。


キラン1日に1回は太陽に当たっているかどうか

お人によっては、運動をなさったり太陽に当たることは
難しいこともあるかもしれません。
そんな折には室内やベランダからでも良いので、
太陽の光を受け取ってくださいね。

ある犯罪防止に関わっている方が言われています。
お心のご不調や眠れないご状況には外での運動がお力に
なる、と。
物理的なお身体は疲れには勝てません。
肉体が程よく疲れると、眠りもまたついて来ることが多いです。
眠りが整うと規則正しい生活を営みやすくなります。
結果として、心身のバランスが整っても行きます。


もちろん、これらはすべてのご状況に当てはまるわけでは
ありません。お人によっては難しいことも予想されます。
ご本人を取り巻く環境、霊的なこと、ご病気、
宇宙からのエネルギーの影響なども関係してくることも
あります。

ただし、目に見えないものに原因を求める前に、
ご生活を見直すことで解決できることも多い気がします。


思いつくことを書いてみましたが、
自らの中にため込み、お心に深い影響を生じる前に、
ご自身なりの対策として生活環境の見直し等も心がけて
くださいね。

花 関連記事 花
〜雑念をやっつける〜 膜妄想 お悩みが浮かんでくるときは
時には無理をしない選択を 頑張りすぎているあなたに
読書の効用 趣味は癒しに通ず 気分転換の一助に


よかったら、以下もご参照ください
当HPのセッションメニューはこちらから
 チェック
キラン Attunement Square
外部HP*各種遠隔アチューメントをご用意*
キラン 今月のキャンペーン
ライタリアン・クリアリングが20%OFF 31日まで
キラン チャリティアチューメント
当HPへのお支払いはご不要です。お気持ちがありましたら。
キラン バースデー月の方はこちらをCHECK 
お誕生日月の方はちょっぴりお得にご利用できます

キラン Pick Up シルバー・バイオレット・フレイム
*癒しと浄化に優れた汎用性のある光*
 
キラン リアルタイムご予約状況:随時変更しています。
*ご予約前に必ずご確認くださいね* 
http://astorogy.web.fc2.com/attuneyotei1.htm


ご返信に1日ー7日お時間をいただいています。
どうぞ、余裕をもってお問い合わせください ポストmie

Trackback

この記事のトラックバックURL

▲top